Lososové filety s omáčkou z papriček Cascabel – Rychlá a zdravá večeře


Pokud hledáte něco rychlého, chutného a plného pálivých chutí, tento recept je právě pro vás! 🍣🌶️ Losos s omáčkou z papriček Cascabel je lahodná kombinace jemného lososa a kořeněné omáčky, která při pečení krásně zkaramelizuje.

Ingredience:

  • 4 lososové filety (každý o hmotnosti 150-200g)
  • 2 sušené papričky Cascabel 🌶️ (můžete je namočit do horké vody na 10 minut, aby změkly)
  • 1/2 cibule (nakrájené na malé kousky)
  • 2 stroužky česneku (jemně nasekané)
  • 1/2 šálku rajčatového protlaku nebo konzervovaných rajčat
  • 1/2 šálku vody nebo kuřecího vývaru
  • Sůl podle chuti
  • Čerstvě mletý černý pepř podle chuti
  • Olivový olej (pro dochucení)
  • Přírodní rýže, jako příloha 🍚
  • Čerstvý chřest, jako příloha 🌱

Příprava:

  1. Předehřejte troubu: Nastavte troubu na 200°C a nechte ji předehřát.
  2. Připravte omáčku: V mixéru nebo v hrnci rozmixujte namočené papričky Cascabel, cibuli, česnek, rajčatový protlak a vodu nebo vývar. Vznikne vám krásně pálivá omáčka. Ochutnejte a dochuťte solí a pepřem podle potřeby. Pokud máte rádi intenzivní chuť, přidejte víc papriček nebo vývaru.
  3. Připravte losos: Osolte a opepřete lososové filety podle chuti. Poté je dobře potřete omáčkou z papriček Cascabel, aby byly rovnoměrně pokryté. 🌶️
  4. Pečení lososa: Položte lososové filety na plech vyložený pečicím papírem a dejte do předehřáté trouby. Pečte 10-12 minut, až bude losos jemně propečený a omáčka se na něm hezky zkaramelizuje.
  5. Připravte chřest: Během pečení lososa připravte chřest. Osolte ho, pokapejte olivovým olejem a přidejte do trouby na posledních 5-6 minut pečení lososa, aby byl opečený.
  6. Podávejte: Jakmile je losos hotový a omáčka krásně zkaramelizovaná, servírujte ho s pečeným chřestem a přírodní rýží. 🍽️
  7. Užijte si to: A to je vše! Rychlé, chutné a zdravé! 😍